"Comment le sport nous fait du bien et autres astuces pour rester actifs dans la société actuelle ?"
Nicolas Bloy- Masseur-kinésithérapeute/Educateur sportif

Dans le cadre de la fête de la science, sur le thème "Science et Sport", La Vanaude invite, Nicolas Bloy, masseur-kinésithérapeute et éducateur sportif, à développer cet aspect avec des principes clairs, des explications simples, des conseils bienveillants et déculpabilisants.

• les effets de l'activité physique chez les individus sains ainsi que les recommandations de l'OMS en la matière
• les effets dans le cadre de différentes pathologies chroniques (diabète, lombalgies, arthrose, pathologies cardiaques et respiratoires).
• la manière de contourner les "excuses" souvent entendues pour ne pas en faire.
  

Le vendredi 13 octobre 2023 à 19h00 à l'annexe municipale, place des Droits de l'Homme à Vanosc.
Entrée gratuite.

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